Vata

基本解释

This action increases the pressure in the pelvis, again alleviating vata.
保持你的臂到你的边，从臀部向前屈，直到你的头正在你的前面放在地板上。
People of vata nature and imbalance tend to have weaker bones, less fatty padding, looser ligaments, and more susceptibility to pain.
你的手可能保持被穿过，在你的脚的前面接触地板，或者，如果你非常灵活，被在你的足跟后面就紧握。
These 5 elements combine to give rise to the three primary life forces in the body (the three biological humours or Doshas) : Vata, Pitta and Kapha.
人体的所有实体结构，坚硬及紧密的组织皆源于“土”，例如：骨头、软骨、指（趾）甲、毛发、牙齿与皮肤。
" People of vata nature and imbalance tend to have weaker bones, less fatty padding, looser ligaments, and more susceptibility to pain.
你的手可能保持被穿过，在你的脚的前面接触地板，或者，如果你非常灵活，被在你的足跟后面就紧握。